看護師ばた子VSのほほん旦那

双極性障害の旦那さん。息子君、発達障害。自分も自律神経失調症です。認知症の母の介護もあり。

日曜日の過ごした方🍀🍀

土曜日は、平日の疲れが溜まってて、起きるのもお昼前になりますが、日曜日は比較的起きられる☀️

今日も10時前には起きられたので、2時間分ゆとりあり。

息子君はいつも通り早起きなので、勝手に活動しています😊😊

部活は休んでいるので、自主練へ。

神社までの散歩。1時間くらい散歩してます🚶

食パン🍞焼き。今日はチョコレートを混ぜて焼いていました😊

その後お昼寝💤💤💤

息子君、昼寝したくても金縛りみたいになるから、怖くて昼寝出来ない😭😭😭って言ってたから、昼寝してたら安心😌😌😌

私は近くのスーパーで、少し買い物🛒

夕方は息子君と、図書館📖&買い物へ。

晩ごはん作る気無いので、本日はマクドナルドⓂ️🍔🍟にお世話になりました😅😅😅

息子君も、少しずつ、少しずつ、日常をこなしているので、安心です。

食べている間は、何も考えなくていいと思うみたいで、1人になると過食傾向ですが、思春期の子にしたら、まだまだ許容範囲👍👍

少しずつ、自分を認めてあげて欲しいなぁ。