看護師ばた子VSのほほん旦那

双極性障害の旦那さん。息子君、発達障害。自分も自律神経失調症です。認知症の母の介護もあり。

睡眠💤💤は大事です‼️

昨日息子君、朝方まで眠れなかったみたいで、今日は昼前まで寝坊💤💤

私は週末はいつも11時頃の起床です😅😅

土日はダブルワークや息子君の事や隣県の両親の介護のために早起きしてたのですが‥

ダブルワークは体調崩して辞め、
息子君は大きくなったので自分で何もかもしてくれる、
介護は色々調整したので、時間がかかからなくなったので昼から帰っても夕方には戻ってこれる

など、早起きしなくてよい環境になり、いつの間にか昼前の起床になりました😅😅

約12時間の睡眠です💤💤💤
平日の疲れが溜まってる感じです💤💤

明日は仕事初めです😊

きちんと朝に起きれるか心配です💦💦💦

一般外来が始まるので、めっちゃ忙しいのは覚悟です‼️‼️

なので、今日に息子君と明日のおでん🍢作りました。

明日から、また看護師ばた子頑張ります💪💪💪