今日も仕事バタバタしてた〜💨💨💨
疲れすぎて、遅めのお昼ご飯は食欲ない😓😓
持参したサラダだけ食べて、アイスクリーム🍦で栄養補給😅😅
晩ご飯も、帰りにふらっと寄ったコンビニでパスタとラーメンが100円引きになってる〜✨✨
思いっきり手抜きご飯です😅😅😅
たまには、手抜きもいいよね👍👍
自律神経失調症になる前は、旦那さんの収入が減る中お金がカツカツで、予算からはみ出るお金がなく、手抜きのご飯はあまりできませんでした😭😭
毎日疲れていてもご飯を手作りし、晩ご飯はキチンとしたものを食べないといけないなど、自分で勝手に決めつけていました。
今は旦那さんの収入が無くても、家のローンが終わったので、金銭面も少し楽になりました😊
晩ご飯は適当でオッケー👌
作れる時は作る。無理な時は買っても良い。
晩ご飯に野菜が摂れなくても大丈夫❗❗
毎日野菜摂らないわけではない❗❗
など出来ないことを受け入れる、頑張りすぎないように気をつけています😊
自分の固定観念を除くことで楽に過ごせるようになりました。
仕事は毎日続きます。
結婚生活もまだまだ続きます。
なので、時々適当で行きましょう💪💪💪
